Hogyan érdemes akne esetén étkezni?

642
HOZZÁSZÓLÁS:

Az aknét, mint betegséget sokan alábecsülik, a serdülőkor elkerülhetetlen velejárójának tartják. A tapasztaltabbak tudják, hogy az érzelmileg egyébként is labilis tizenéveseknek, de a fiatal felnőtteknek is komoly gondot jelentenek az arc és a törzs bőrén éktelenkedő tünetek. Ezért érthető, hogy segítséget keresnek.akne20

Megkülönböztetett figyelmet érdemelnek az életre szóló hegekkel, pigmentzavarokkal járó formák. A kezelés elsősorban bőrgyógyászati feladat, de természetesen gyermekorvosok, családorvosok, iskolaorvosok, üzemorvosok, valamint kozmetikusok is szerepet vállalnak a tünetek enyhítésében. Emellett számtalan akneellenes kozmetikum van forgalomban, amelyek lehetőséget biztosítanak az önkezelésre.

Hogyan célszerű táplálkozni?

A diéta nem befolyásolja a faggyútermelést. A táplálékkal bevitt zsírok nem jelennek meg a faggyúmirigyben. A faggyúsejtek maguk szintetizálják a faggyú egyes összetevőit.

A betegeket gyakran eltiltják egyes élelmiszerektől, főleg élvezeti szerektől. Nincs bizonyíték arra, hogy a csokoládé, a dió, a mogyoró, a kóla, a hamburger stb. kiváltaná vagy rontaná az aknét.

Egyéni eltérések persze előfordulhatnak: ha bizonyos tápanyagok elfogyasztását követően ismételten rosszabbodnak a bőrtünetek, a kérdéses anyagot el kell kerülni. Az egyetlen kivétel a jód, amely bizonyítottan rontja az aknés állapotot.

Az úgynevezett “jódozott asztali só normális használat mellett ártalmatlan, de túlzott fogyasztása feltétlenül kerülendő.

Nem szükséges különleges diéta, de szükséges az egészséges étkezés. Nem javasolt az erősen fűszeres ételek, alkohol fogyasztása, mert ezek bővérűséget okoznak, fokozzák a gyulladáskészséget.

Rostos ételek fogyasztása azért ajánlott, mert a megfelelő emésztés biztosítja a jó közérzetet.

642
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!

Friss HOZZÁSZÓLÁSOK

137
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]